Abnehmen Archive - Page 8 of 8 - winzieee

Browsing Category Abnehmen

Abnehmen: so nehme ich ab!

Da anscheinend wirklich Interesse an meinem Abnehmweg besteht, möchte ich Euch heute von meiner “Methode” zum Abnehmen erzählen.
Vorweg: Ich mache keine Diät, verzichte weder auf Kohlenhydrate, noch auf sonstwas. Schließlich möchte ich nach dem Erreichen meines Wohlfühlgewichts nicht wieder zunehmen und das geht meiner Meinung nach am besten mit einer dauerhaften Ernährungsumstellung. Eine Ernährung, die ich auch mein restliches Leben durchziehen kann und mit der ich auf nichts verzichten muss. Dies ist natürlich nur mein persönliches Empfinden und bei anderen können andere Methoden besser wirken oder sie kommen besser damit zurecht.

winzieee nimmt ab

Mir persönlich wäre es zum Beispiel auch gar nicht möglich, auf Kohlenhydrate zu verzichten. Dafür liebe ich u.a. Kartoffeln, Brot und Nudeln zu sehr. 🙂

Weiterlesen
8 Comments

Abnehmen: Wie alles begann

Irgendwie habe ich ganz große Lust Euch mal mitzuteilen, wie bei mir alles mit der Abnahme begann. Vielleicht hilft es auch jemanden, den richtigen Weg einzuschlagen. 🙂
Ein wenig habe ich Euch auch hier schon berichtet: Mein Abnehmweg

winzieee nimmt ab

Es ist kein Geheimnis gewesen: Wer mich gesehen hat, der hat auch direkt mein deutliches Übergewicht gesehen. Es lies sich schließlich nicht verstecken. Dennoch habe ich persönlich dies hohe Gewicht nie so wahrgenommen. Klar, man merkt, dass man dick ist – gerade auf Fotos neben anderen. Ich war grundsätzlich die Dickste auf Fotos. Das nahm ich dann kurz zur Kenntnis und gut war. Der Abend wurde dennoch mit einer Tafel Schokolade auf dem Sofa verbracht.

Weiterlesen
20 Comments

Abnehm-Tipp: Deepure Detox Tee mit Gewinnspiel

Werbung / Produktsponsoring / Sponsored Post

Das neue Jahr hat begonnen und viele stecken in der Umsetzung ihrer Vorsätze. Ich selbst habe mir keine besonderen Vorsätze gesetzt, ich möchte einfach mein Vorhaben weiterhin durchziehen. Und trotz der Weihnachtstage klappt das wirklich gut. Dennoch merke ich, dass auch mir das üppige Essen über die Feiertage ein wenig zugesetzt hat. Ich wurde müde, der Bauch murrte ein wenig über das fettige Essen rum und ich fühlte mich einfach platt.

abnehmen detox tee

Perfekt also, dass ich von Deepure Detox-Tee zugeschickt bekam.

Warum hilft Detox-Tee beim Abnehmen?

Wer abnehmen möchte, der wird früher oder später auch über Detox stolpern.

Auf der Hand liegt natürlich, dass Tee fast ohne Kalorien auskommt und man dennoch Geschmack beim Trinken hat. Verschiedene Teesorten können durch ihre Inhaltsstoffe beim Entgiften und auch beim Entschlacken helfen. Die Inhaltsstoffe liefern dem Körper wichtige Vitamine und Mineralien. Für mich aber der interessanteste Punkt: Stoffwechsel, Verdauung und Kreislauf werden ordentlich angeregt und dies führt dazu, dass auch die Fettverbrennung angekurbelt wird. Wer abnehmen möchte, für den sind diese Punkte natürlich positiv und fördern das Vorhaben.

Weiterlesen
12 Comments

Kein leichter Weg: meine drei persönlichen Ziele

Werbung / Sponsored Post

Heute möchte ich Euch von meinem Weg erzählen, welchen ich im Juni 2015 eingeschlagen habe. Ich habe mir drei persönliche Ziele gesetzt, deren Erreichung aber einige Hürden mit sich brachten und auch immer noch bringen. Es ist definitiv kein leichter Weg, aber ich möchte ihn gehen.
Bisher habe ich dieses Thema gar nicht auf dem Blog angeschnitten – dies hatte diverse Gründe. Wer mir aber auf Instagram folgt, der hat es bestimmt mitbekommen. Seit Juli habe ich mein Leben grundlegend verändert und bin am Abnehmen. Jetzt möchte ich auch hier auf meinem Blog das Thema öfter erwähnen – falls es Euch interessiert. 🙂

winzieee nimmt ab

Es gab Ende Juni diesen berühmten “Klick-Moment” – ich wollte so wie bisher nicht weitermachen. Die Hosen wurden schon wieder zu eng, gesundheitlich ging es mir immer schlechter und auch das eigene Körpergefühl erreichte einen Tiefpunkt. So konnte es nicht weitergehen, denn auch ich werde nicht jünger. Abnehmen wollte ich, gesünder leben und fitter werden – meine drei Ziele.

Weiterlesen
10 Comments