Aus dem Leben Archive - winzieee

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Ich weiß, dass ich dick bin!

Du bist dick!

Du solltest abnehmen!

Möchtest Du das jetzt wirklich essen?

Liebe Menschen da draußen, heute gibt es mal ein paar Worte einer dicken Frau. Von einer Frau, welche sich jahrelang schämte und auch gerne Sprüche kassierte. Von einer Frau, die sich durch die Gesellschaft weniger wert fühlte.
Natürlich kann man nicht alle Menschen über einen Kamm scheren – aber dennoch trifft solch ein Verhalten (leider) auf viele zu.

Ich weiß, dass ich dick bin! Und das muss man mir nicht mit Worten sagen oder durch Blicke mitteilen. Denn oft bewirken solche Anmerkungen maximal zwei Dinge:

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Persönlich: 10 Fakten über mich

Letztes Jahr im November habe ich Euch bereits 10 Fakten über mich preisgegeben und natürlich gibt es noch viele weitere Fakten über mich. Manche sind spannend, manche eben weniger.
Daher gibt es heute mal wieder 10 Fakten über mich – ob diese nun interessant sind oder nicht, lasse ich mal so stehen. 😀

Natürlich spiegeln auch diese 10 Fakten nur einen Bruchteil meiner absolut genialen Persönlichkeit wieder – man kann schließlich niemanden auf 10 oder 20 Fakten reduzieren. Aber vielleicht geben Euch auch diese 10 Fakten ein kleinen Einblick. 🙂

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Warum meine früheren Abnehmversuche scheiterten

Der Wunsch, einige Kilos zu verlieren, war schon öfter präsent. Natürlich habe ich es auch immer mal wieder versucht und wollte meinen überschüssigen Kilos den Kampf ansagen. Doch die Abnehmversuche bzw. meine Diäten sind immer gescheitert. Heute weiß ich auch, warum jeder Versuch abzunehmen früher nicht klappte.

Wenn man sich im Internet herumtreibt oder auch nur ein wenig TV schaut, sieht man viel Werbung für verschiedene Diätformen. Schnell dachte ich mir “das kann ich auch” und versuchte so einiges, um meine Kilos loszuwerden. Heute weiß ich, dass die im TV und Internet angepriesenen Diäten absolut nichts für mich waren. Ich verlor keine Kilos, dafür aber einiges an Geld.

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Gesund Abnehmen: Meine Ernährung

Ich bin zwar noch nicht am Ziel meiner Abnahme, aber ich werde ganz oft gefragt, was ich eigentlich esse. Denn leider denken immer noch sehr viele, dass man nur durch Hungern oder unappetitliche Mahlzeiten Gewicht verlieren kann.
Es braucht kein Hungern, keine Shakes und auch keine teuren Programme zum Abnehmen. Gesund Abnehmen ist durch eine gesunde Ernährung und ohne Hungern möglich – eigentlich benötigt man dafür nicht einmal Sport (ist aber hilfreich 🙂 ).
Gesundes Essen ist kein Hexenwerk, aber man muss auch den Willen haben, sich mit der Ernährung und Lebensmitteln auseinanderzusetzen.

Gesund Abnehmen

Egal ob nur ein paar Kilos runter sollen oder doch deutlich mehr: Jeder sollte sich mit gesunder Ernährung und Lebensmitteln beschäftigen. Es gibt nämlich viele gesunde Lebensmittel, die einem beim Abnehmen “helfen”. Aber heute soll es erstmal um meine Ernährung gehen. Dabei sei vorab gesagt, dass ich natürlich keine Ernährungsberatung darstelle oder alles richtig ist, wie ich es mache. Für mich ist dies aber bisher ein sehr guter Weg – was mein Körper mir auch zeigt.

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