Fitness Archive - Page 4 of 6 - winzieee

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Abnehmtagebuch: wöchentlicher Rückblick #3

Puh, was für eine Woche. Nachdem die Woche bzgl. Ernährung wirklich gut startete, hat das Wochenende alles “durcheinander” gebracht. Aber ein paar Tage in der Heimat bedeuten oft auch viel Essen – was natürlich lecker war. Auch wenn es ein wenig zu viel war. 😉

Diese Woche wurde es dann auch endlich wieder ein bisschen sportlich – das konnte aber eine schicke Zunahme auf der Waage nicht verhindern. 😉

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Abnehmtagebuch: wöchentlicher Rückblick #2

Eine Woche ist vorbei und es wird Zeit für meinen wöchentlichen Rückblick mit der Abnahme. Ich hatte in dieser Woche das Gefühl, dass mir die Freude auf das Abnahmtagebuch auch ein wenig Motivation spendete. Schließlich erzählt man lieber von Erfolgen als von Misserfolgen. Misserfolge hatte ich in letzter Zeit aber definitiv genug und umso schöner ist es, dass es mit der Abnahme wieder läuft. 🙂

Auch in dieser Woche wurde lecker gegessen, es gab aber auch ein wenig Süßes. Und es gab auch ein riesiges Highlight für mich persönlich, was nochmals ein Motivationssschub war.

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Abnehmtagebuch: wöchentlicher Rückblick #1

Da das Abnehmen einen wirklich großen Teil meines Lebens einnimmt, möchte ich auch Euch öfter daran teilhaben lassen. Daher habe ich mir überlegt, Euch wöchentlich (montags) ein kleines Update zu schreiben. In diesem wöchentlichen Abnehmtagebuch soll es darum gehen, wie meine Woche lief. Wie es mit der Ernährung aussah, was es zu Essen gab usw.  – eben all das, was mit meinem Abnehmen zu tun hat. 🙂
Wer meine Woche gerne direkt verfolgen möchte, kann gerne auf Instagram vorbei schauen, dort poste ich fast täglich mein Essen: winzieee auf Instagram

Die letzte Woche startete richtige gut. Aber ich wusste, dass es gerade zu den Feiertagen etwas “schwieriger” werden würde. Nicht nur, dass das Osterfest vor der Tür stand, mein Freund und ich waren auch auf einen Geburtstag mit viel Pizza eingeladen. 😉

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nu3 Insider Box Juni 2016: Fit & Fun

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Letzten Monat war es soweit und ich erhielt meine erste nu3 Insider Box. Bei der Anmeldung entschied ich mich für die “Fit & Fun” Box. Wer hätte das bitte vor etwas über einem Jahr gedacht? Ich und eine Box speziell für Sportskanonen – bis vor 13 Monaten unvorstellbar. Aber Zeiten ändern sich und daher war ich sehr neugierig auf die nu3 Insider Box “Fit & Fun”.

nu3 insider box juni 16 fit fun

nu3 sagt über den Inhalt der “Fit & Fun” Box:

Die Fit & Fun Box ist genau richtig für alle Sportskanonen, die ihr Workout nicht als Pflicht, sondern als größtes Glück empfinden. Noch mehr Spaß macht das Training mit hochwertigen Supplements und innovativen natürlichen Alternativen. Quelle: https://www.nu3.de/insider-club/

nu3 Matcha de Cuisine

nu3 matchaMatcha enthält 4x mehr Koffein als Kaffee – ein perfekter Wachmacher am Morgen oder auch für zwischendurch. Gerade Leuten mit einem empfindlichen Magen empfehle ich gerne Matcha, da es bekömmlicher als Kaffee ist.
“Matcha de Cuisine” von nu3 ist speziell für die Verwendung beim Backen, Kochen, für Smoothies und auch für Shakes geeignet. Gerade am Morgen nehme ich gerne Matcha zu mir und werde dieses Pulver definitiv im Smoothie und auch zum Backen ausprobieren.
Aber: Matcha schmeckt nicht jedem. Wer aber (starken) grünen Tee mag, der wird auch Matcha mögen. 🙂

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