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Blog über Beauty, Lifestyle, Ernährung und Abnehmen

Abnehmen: So motiviere ich mich zum Sport

Flammkuchen mit Lauchzwiebeln und Schinken

Rezept: Toastbrötchen im Pizza-Style

Rezept: Winterliches Porridge

Beauty: Meine liebsten Tuchmasken für trockene Haut

Abnehmen: so nehme ich ab!

Rezept: Quark-Grieß-Auflauf mit Blaubeeren

3 leckere Rezepte für zu reife Bananen

Rezept: Schokokuchen mit Kidneybohnen [kalorienarm]

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Aus dem Leben

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Persönlich: 10 Fakten über mich

Letztes Jahr im November habe ich Euch bereits 10 Fakten über mich preisgegeben und natürlich gibt es noch viele weitere Fakten über mich. Manche sind spannend, manche eben weniger. Daher …

Persönlich: 10 Fakten über mich Weiterlesen
Abnehmen / Aus dem Leben / Fitness / Gesundheit

Warum meine früheren Abnehmversuche scheiterten

Der Wunsch, einige Kilos zu verlieren, war schon öfter präsent. Natürlich habe ich es auch immer mal wieder versucht und wollte meinen überschüssigen Kilos den Kampf ansagen. Doch die Abnehmversuche …

Warum meine früheren Abnehmversuche scheiterten Weiterlesen
Abnehmen / Aus dem Leben / Fitness / Gesundheit

Gesund Abnehmen: Meine Ernährung

Ich bin zwar noch nicht am Ziel meiner Abnahme, aber ich werde ganz oft gefragt, was ich eigentlich esse. Denn leider denken immer noch sehr viele, dass man nur durch …

Gesund Abnehmen: Meine Ernährung Weiterlesen
Abnehmen / Aus dem Leben / Fitness / Gesundheit

Abnehmtagebuch: wöchentlicher Rückblick #9

Endlich ist die letzte Woche vorbei. Die drei Wurzelbehandlungen für die OP-Vorbereitung waren zwar nicht schlimm, aber körperlich war ich doch ein wenig matschig. Aber ich habe dennoch versucht das …

Abnehmtagebuch: wöchentlicher Rückblick #9 Weiterlesen
Abnehmen / Aus dem Leben / Fitness / Gesundheit

Abnehmtagebuch: wöchentlicher Rückblick #8

Heute gibt es mein Abnehmtagebuch mal ein wenig später – aber noch pünktlich! :D In der letzten Woche war einiges los, sodass es gerade am Wochenende etwas ruhiger wurde. Das tat …

Abnehmtagebuch: wöchentlicher Rückblick #8 Weiterlesen
Abnehmen / Aus dem Leben / Fitness / Gesundheit

Abnehmtagebuch: wöchentlicher Rückblick #7

Wenn die Hose auf einmal über den Hüftspeck gezogen werden kann und deutlich lockerer sitzt – Erfolge, die mir immer wieder zeigen, dass ich mit dem Abnehmen auf dem richtigen Weg bin. …

Abnehmtagebuch: wöchentlicher Rückblick #7 Weiterlesen

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Rezept: Zitronensirup selber machen

Was macht man eigentlich, wenn man viele Zitronen übrig hat? Zitronensirup! Zitronensirup selber zu machen hielt ich ursprünglich für ziemlich aufwendig und schwierig. Nachdem ich erfolgreich meinen ersten Zitronensirup selber machen konnte, kann ich sagen: das ist echt einfach. :)

Schnelles Brotrezept [saftig]

21. September 2018

Rezept: Schoko-Obst-Plunder [kalorienarm]

27. August 201821. November 2018

Rezept: Schoko-Vanille-Waffeln [kalorienarm]

16. Mai 201821. September 2018

Rezept: Schoko-Erdbeer-Rolle [kalorienarm]

6. Mai 201821. September 2018

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