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Blog über Beauty, Lifestyle, Ernährung und Abnehmen

Abnehmen: So motiviere ich mich zum Sport

Rezept: Quark-Grieß-Auflauf mit Blaubeeren

Rezept: Toastbrötchen im Pizza-Style

Abnehmen: so nehme ich ab!

Beauty: Meine liebsten Tuchmasken für trockene Haut

Rezept: Winterliches Porridge

3 leckere Rezepte für zu reife Bananen

Flammkuchen mit Lauchzwiebeln und Schinken

Rezept: Schokokuchen mit Kidneybohnen [kalorienarm]

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Schokokuchen mit Kidneybohnen ohne Mehl
Abnehmen / Fitness / Rezepte

Rezept: Schokokuchen mit Kidneybohnen [kalorienarm]

Schokokuchen mit Kidneybohnen? KIDNEYBOHNEN? Ja, richtig gehört! Ich war auf der Suche nach einer kalorienarmen Süßigkeit und stieß dabei auf Schokoladenkuchen mit Kidneybohnen. Anfangs war ich sehr skeptisch und konnte …

Rezept: Schokokuchen mit Kidneybohnen [kalorienarm] Weiterlesen
Elektronik & Technik / Fitness

Anzeige | Welcher Fitnesstracker ist für wen geeignet?

[Beitrag beinhaltet einen bezahlten Link*] Fitnesstracker gibt es mittlerweile wie Sand am Meer und oft sehe ich die Frage, welche Fitnesstracker empfohlen werden. Die Antwort darauf ist aber nicht ganz …

Anzeige | Welcher Fitnesstracker ist für wen geeignet? Weiterlesen
Abnehmen / Aus dem Leben / Fitness / Gesundheit

Warum meine früheren Abnehmversuche scheiterten

Der Wunsch, einige Kilos zu verlieren, war schon öfter präsent. Natürlich habe ich es auch immer mal wieder versucht und wollte meinen überschüssigen Kilos den Kampf ansagen. Doch die Abnehmversuche …

Warum meine früheren Abnehmversuche scheiterten Weiterlesen
Abnehmen / Elektronik & Technik / Fitness / Gesundheit

Fitnessuhren: Wie sinnvoll im Alltag und beim Abnehmen?

In Zusammenarbeit mit Valmano Immer öfter sieht man sie an den Handgelenken: Fitnesstracker. Auch aus meinem Alltag ist die Fitnessuhr am Handgelenk nicht mehr wegzudenken. Seit ihr mir vor 1 …

Fitnessuhren: Wie sinnvoll im Alltag und beim Abnehmen? Weiterlesen
Abnehmen / Fitness / Gesundheit

Abnehmtagebuch: wöchentlicher Rückblick #12

Puh, wie schnell die Zeit gerade fliegt. Ich hänge mitten im Lernstress und daher passiert auch nichts Spannendes. Die Ernährung versuche ich natürlich dennoch im Blick zu haben, was ich …

Abnehmtagebuch: wöchentlicher Rückblick #12 Weiterlesen
Abnehmen / Fitness / Gesundheit

Abnehmtagebuch: wöchentlicher Rückblick #11

Nachdem ich die letzten beiden Rückblicke zum Abnehmen ausgesetzt habe, melde ich mich heute natürlich mit dem Abnehmtagebuch zurück. Nach der Kiefer-OP ist aber wirklich nichts Spannendes passiert und somit …

Abnehmtagebuch: wöchentlicher Rückblick #11 Weiterlesen

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Rezepte

Rezept: Zitronensirup selber machen

Was macht man eigentlich, wenn man viele Zitronen übrig hat? Zitronensirup! Zitronensirup selber zu machen hielt ich ursprünglich für ziemlich aufwendig und schwierig. Nachdem ich erfolgreich meinen ersten Zitronensirup selber machen konnte, kann ich sagen: das ist echt einfach. :)

Schnelles Brotrezept [saftig]

21. September 2018

Rezept: Schoko-Obst-Plunder [kalorienarm]

27. August 201821. November 2018

Rezept: Schoko-Vanille-Waffeln [kalorienarm]

16. Mai 201821. September 2018

Rezept: Schoko-Erdbeer-Rolle [kalorienarm]

6. Mai 201821. September 2018

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