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Blog über Beauty, Lifestyle, Ernährung und Abnehmen

Rezept: Toastbrötchen im Pizza-Style

Rezept: Quark-Grieß-Auflauf mit Blaubeeren

Rezept: Schokokuchen mit Kidneybohnen [kalorienarm]

3 leckere Rezepte für zu reife Bananen

Abnehmen: so nehme ich ab!

Beauty: Meine liebsten Tuchmasken für trockene Haut

Flammkuchen mit Lauchzwiebeln und Schinken

Abnehmen: So motiviere ich mich zum Sport

Rezept: Winterliches Porridge

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Fitness

Abnehmen / Aus dem Leben / Fitness / Gesundheit

Abnehmtagebuch: wöchentlicher Rückblick #5

Was für ein schönes Wetter in der letzten Woche! Hach, so darf es gerne bleiben. Natürlich habe ich mir auch direkt einen Sonnenbrand geholt – Ups! Ich muss unbedingt Nachschub …

Abnehmtagebuch: wöchentlicher Rückblick #5 Weiterlesen
Abnehmen / Aus dem Leben / Fitness / Gesundheit

Abnehmtagebuch: wöchentlicher Rückblick #4

Also ernährungstechnisch kann die letzte Woche auch einfach gestrichen werden :D Das war wirklich keine Glanzleistung, was ich am Abend noch auf dem Sofa vertilgt habe. Aber immerhin bemerke ich …

Abnehmtagebuch: wöchentlicher Rückblick #4 Weiterlesen
Abnehmen / Aus dem Leben / Fitness / Gesundheit

Abnehmtagebuch: wöchentlicher Rückblick #3

Puh, was für eine Woche. Nachdem die Woche bzgl. Ernährung wirklich gut startete, hat das Wochenende alles “durcheinander” gebracht. Aber ein paar Tage in der Heimat bedeuten oft auch viel …

Abnehmtagebuch: wöchentlicher Rückblick #3 Weiterlesen
Abnehmen / Aus dem Leben / Fitness

Abnehmtagebuch: wöchentlicher Rückblick #2

Eine Woche ist vorbei und es wird Zeit für meinen wöchentlichen Rückblick mit der Abnahme. Ich hatte in dieser Woche das Gefühl, dass mir die Freude auf das Abnahmtagebuch auch …

Abnehmtagebuch: wöchentlicher Rückblick #2 Weiterlesen
Abnehmen / Aus dem Leben / Fitness

Abnehmtagebuch: wöchentlicher Rückblick #1

Da das Abnehmen einen wirklich großen Teil meines Lebens einnimmt, möchte ich auch Euch öfter daran teilhaben lassen. Daher habe ich mir überlegt, Euch wöchentlich (montags) ein kleines Update zu …

Abnehmtagebuch: wöchentlicher Rückblick #1 Weiterlesen
Abnehmen / Fitness / Gesundheit / Lebensmittel

nu3 Insider Box Juni 2016: Fit & Fun

Werbung / Produktsponsoring Letzten Monat war es soweit und ich erhielt meine erste nu3 Insider Box. Bei der Anmeldung entschied ich mich für die “Fit & Fun” Box. Wer hätte das …

nu3 Insider Box Juni 2016: Fit & Fun Weiterlesen

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Rezept: Zitronensirup selber machen

Was macht man eigentlich, wenn man viele Zitronen übrig hat? Zitronensirup! Zitronensirup selber zu machen hielt ich ursprünglich für ziemlich aufwendig und schwierig. Nachdem ich erfolgreich meinen ersten Zitronensirup selber machen konnte, kann ich sagen: das ist echt einfach. :)

Schnelles Brotrezept [saftig]

21. September 2018

Rezept: Schoko-Obst-Plunder [kalorienarm]

27. August 201821. November 2018

Rezept: Schoko-Vanille-Waffeln [kalorienarm]

16. Mai 201821. September 2018

Rezept: Schoko-Erdbeer-Rolle [kalorienarm]

6. Mai 201821. September 2018

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