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Blog über Beauty, Lifestyle, Ernährung und Abnehmen

Rezept: Winterliches Porridge

Rezept: Quark-Grieß-Auflauf mit Blaubeeren

Abnehmen: so nehme ich ab!

Rezept: Schokokuchen mit Kidneybohnen [kalorienarm]

Flammkuchen mit Lauchzwiebeln und Schinken

Abnehmen: So motiviere ich mich zum Sport

Beauty: Meine liebsten Tuchmasken für trockene Haut

3 leckere Rezepte für zu reife Bananen

Rezept: Toastbrötchen im Pizza-Style

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Gesundheit

Gesundheit / Interessantes aus dem Internet

Sponsored: STADA – Was weißt du über (Deine) Gesundheit?

Werbung / Sponsored Post Wogegen helfen eigentlich Antibiotika? Ab welcher Körpertemperatur hat man Fieber und haben Männer ein höheres Risiko für einen Herzinfarkt als Frauen? Und wie ist eigentlich meine Blutgruppe? …

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Abnehmen / Fitness / Gesundheit

Abnehmen: So motiviere ich mich zum Sport

Sport – Fluch und Segen zugleich. Hätte man mir früher gesagt, dass ich gerne zum Sport gehe, hätte ich denjenigen ausgelacht – laut! Ich habe zwar 10 Jahre Fußball gespielt, …

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Abnehmen / Fitness / Gesundheit

Abnehmen: Planung ist alles

Das Abnehmen benötigt in zweierlei Hinsicht Zeit: Die Zeit der Gewichtsreduktion und die Zeit, die man für die Abnahme investieren muss. Da mir die Dauer der Abnahme so gesehen nicht wichtig ist (es …

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Abnehmen / Fitness / Gesundheit

Abnehmen: so nehme ich ab!

Da anscheinend wirklich Interesse an meinem Abnehmweg besteht, möchte ich Euch heute von meiner „Methode“ zum Abnehmen erzählen. Vorweg: Ich mache keine Diät, verzichte weder auf Kohlenhydrate, noch auf sonstwas. Schließlich …

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Abnehmen / Fitness / Gesundheit

Kein leichter Weg: meine drei persönlichen Ziele

Werbung / Sponsored Post Heute möchte ich Euch von meinem Weg erzählen, welchen ich im Juni 2015 eingeschlagen habe. Ich habe mir drei persönliche Ziele gesetzt, deren Erreichung aber einige Hürden …

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Rezepte

Rezept: Zitronensirup selber machen

Was macht man eigentlich, wenn man viele Zitronen übrig hat? Zitronensirup! Zitronensirup selber zu machen hielt ich ursprünglich für ziemlich aufwendig und schwierig. Nachdem ich erfolgreich meinen ersten Zitronensirup selber machen konnte, kann ich sagen: das ist echt einfach. :)

Schnelles Brotrezept [saftig]

21. September 2018

Rezept: Schoko-Obst-Plunder [kalorienarm]

27. August 201821. November 2018

Rezept: Schoko-Vanille-Waffeln [kalorienarm]

16. Mai 201821. September 2018

Rezept: Schoko-Erdbeer-Rolle [kalorienarm]

6. Mai 201821. September 2018

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