Blog über Beauty, Lifestyle, Ernährung und Abnehmen
Ich denke, es wird mal Zeit für einen Post zum aktuellen Stand beim Abnehmen. Seit etwa 11 Monaten bin ich nun dabei, habe knapp 23kg verloren. Aber es läuft beim Abnehmen …
Abnehmen: Wie sieht es derzeit aus? WeiterlesenWie Ihr ja wisst, bin ich seit fast einem Jahr fleißig am Abnehmen und treibe seit der gleichen Zeit regelmäßig Sport. Hatte ich früher Jogginghosen nur abends auf dem Sofa …
Abnehmen: Alternativen fürs Fitnessstudio Weiterlesen
Sport – Fluch und Segen zugleich. Hätte man mir früher gesagt, dass ich gerne zum Sport gehe, hätte ich denjenigen ausgelacht – laut! Ich habe zwar 10 Jahre Fußball gespielt, …
Abnehmen: So motiviere ich mich zum Sport WeiterlesenDas Abnehmen benötigt in zweierlei Hinsicht Zeit: Die Zeit der Gewichtsreduktion und die Zeit, die man für die Abnahme investieren muss. Da mir die Dauer der Abnahme so gesehen nicht wichtig ist (es …
Abnehmen: Planung ist alles WeiterlesenDiese Woche hat mein Freund mal wieder Fotos von mir gemacht und die Ergebnisse brachten mich zum Nachdenken. Ich denke, dass solche Gedanken fast jeder hat, der am Abnehmen ist. …
Gedanken zur Abnahme – ein Wirrwarr Weiterlesen
Da anscheinend wirklich Interesse an meinem Abnehmweg besteht, möchte ich Euch heute von meiner “Methode” zum Abnehmen erzählen. Vorweg: Ich mache keine Diät, verzichte weder auf Kohlenhydrate, noch auf sonstwas. Schließlich …
Abnehmen: so nehme ich ab! Weiterlesen