Wie kann man mal entspannen?

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Ist es in der heutigen Zeit noch möglich, sich komplett zu entspannen?

Natürlich definiert jeder Entspannung anders. Für meinen Freund ist es pure Entspannung, wenn er mit seinem neuen Samsung Galaxy S3 spielen kann. Aber auch das Zocken am Computer ist für ihn eine Art Entspannung.

Bei mir sieht es da etwas anders aus. Ich entspanne gerne auf dem Sofa. Natürlich mit dem Fernseher. Dazu meine Heizdecke, eine Bettdecke und ein Kakao oder Tee – schon bin ich zufrieden.

Aber ist es noch möglich, so ganz ohne Technik mal Entspannung zu finden?!

Wie sieht es mit Wellness aus?

Eine schöne Massage oder ein warmes Bad wären für mich auch sehr angenehm. Leider habe ich keine Badewanne und eine Massage bekomme ich leider auch nicht so oft.

Also muss es doch etwas geben, wodurch ich zur Ruhe komme und das alles bitte ohne Technik. Eine Freundin versuchte mir letztens Pilates oder Yoga schmackhaft zu machen.

Das wäre ja so toll und man würde komplett entspannen. Aber dem stehe ich doch etwas skeptisch gegenüber. Trotzdem machte ich mich im Internet ein bisschen schlau und was ich da las, war doch gar nicht so schlecht.

Allerdings wird empfohlen, dass man sich auch die richtigen Utensilien zulegt. So fand ich eine passende Yoga Matte bei Wellicious. Sie hat zwar ihren Preis, aber bei sowas möchte ich ja auch nicht unbedingt sparen.

Aber ich glaube, ich werde Yoga erstmal mit meiner Freundin zusammen ausprobieren, da ich es bisher ja nie gemacht habe. Vielleicht ist es wirklich entspannend und ich kann neue Kraft tanken?

Und falls ich mich dann doch entscheide, weiterhin Yoga zu machen, würde ich mir auch noch eine Yoga DVD holen. Und vielleicht auch noch ein paar schöne Klamotten, damit ich mich so richtig wohlfühle. Eine Yoga DVD und die passende Kleidung habe ich ebenfalls bei Wellicious gesehen.

Wie entspannt Ihr Euch? Und was haltet Ihr von Yoga, Pilates & Co?